妊婦 むくみ サプリ

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妊婦のむくみと漢方・サプリ

夫婦にとって、子供が出来ることはとても嬉しいことでもあります。しかし妊娠することはいろんな問題が起こります。
例を挙げれば妊娠初期には悪阻によって、

食事が出来なくなったり

 

身体のあちこちに痒みが出てきたり

 

常に眠気が襲ってきたりするのも

 

妊娠症状の一つです。特に辛いのが

足のむくみ

 

ではないでしょうか。
むずむずして眠れない、足が重くて辛いなどの症状があり、象の足のようになっている妊婦も沢山います。これも妊娠したために起こるもので、胎児のために妊娠中は血液量が増しますが、その血液から体液が漏れ出して、重力によって足に溜まってしまうのが原因とされています。

 

ほとんどは出産と共に軽快していきますが、妊娠中はこのむくみを我慢しなくてはならず、夜眠ることが出来ないといった悩みを抱えることも多いようです。

そういう酷い場合には、医師に相談して、むくみを軽減するサプリメント(きゅきゅっと小町)等を使用しましょう。

 

効能としては、血流を促してくれるので、血行が良くなり、むくみを軽減する働きもあります。漢方は身体に悪いものでは無いですし、健康にも良いものなので、むくみに悩む人にはおすすめです。

 

ドラッグストアでも販売していますが、妊娠中は必ず医師に相談して、病院で処方してもらうほうが良いでしょう。

 

他にもむくみを軽減する方法

衣服はゆったりするものを着る

 

出来るだけ塩分を控える

 

軽い運動をする

 

同一体勢を避ける

 

などがあります。

妊娠中は何かと身体も辛く、精神的にも不安定になりがちですが、10ヶ月もしたら可愛い赤ちゃんに会うことが出来ます。それまで頑張って、妊婦生活を乗り切りましょう。

 

 

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